スクーンカップ（生理カップまたは月経カップ）って高い買い物？

こんにちは。
スクーンカップスタッフのmaicoです。

この間友達にスクーンカップについていろいろ質問をされたので、「とってもいいよー！」とテンション高く答えていたら、最終的に「すっごく興味はあるんだけど、高価だよね」と言われました。

そうですね。たしかに安いお買い物ではありません。

ただ、例えば市販のナプキンやタンポンを買っているとして、だいたいワンパック500円くらいですよね。
10パック買えば5000円。

スクーンカップをオンラインで買うと、送料を入れても5000円ちょっと。Amazonでも大体同じくらいです。と、いうことは１０ヶ月でモトがとれるということ。

スクーンカップは使い捨てではなく、何度でも、それから何年も 繰り返し使えるので、とても経済的です。しかもそれだけではなく、ゴミが無くなる、匂いの軽減、体の調子がわかる、などなど、たくさんのメリットもついてきます。生理の期間が短くなる、生理痛が軽くなる、などの声もよく聞きます。

気がつけば元なんてすぐに取れてしまいますし、私は決して高いお買い物ではないと思いますよ♪  と、お友達にも話したら納得してくれました。

市販の紙ナプキンはベタベタしたりムレたりしてかぶれの原因になったり、冷えの要因の一つにもなります。

それに、膣内はある程度体液で潤っていなければならないのに、タンポンを使うと膣内の必要な体液までも吸収してしまいます。

スクーンカップならかぶれることもなく、冷える要因もなく、必要な体液を取ってしまうこともなく、安心して使い続けられます。

いいことだらけのスクーンカップ。
次の生理が待ち遠しくなったりして♪


生理でも匂わない？ 月経カップによる匂いの軽減

こんにちは。スクーンカップスタッフのmaicoです。

今日は生理の不快な原因の１つ、匂いについてのお話です。

これは血液の匂いなの？と思う方もいらっしゃるでしょうが、実は経血の中の血液は10分の１ほどしかありません。

他は何なのかと言うと、受精しなかった子宮の内膜、粘膜、分泌物、酵素などが混ざったものなんです。ここに血液が混ざっているので赤く見えるんですね。

この径血は、方だから排出されたばかりの段階ではほとんど無臭です。

では、あの不快な匂いは何なのかと言うと、経血が空気に触れることで少しずつ雑菌が繁殖することによって、臭いが発生するんです。

市販の生理用品であるケミカルナプキンやタンポンは、吸収力の優れたものが多いのでつい長時間つけてしまいがちですが、新しいナプキンに交換しても3時間もたつと雑菌が繁殖して臭いを発生させます。

ゴミ箱に捨てた後にも匂いが気になってしまうことってありますよね。

もし、この匂いにお悩みの方がいらっしゃるなら、スクーンカップをお勧めします！
スクーンカップを使っていると匂いが全くと言っていいほど気になりません。

外気にふれる前にカップで経血をキャッチして、後はトイレに流してしまえるので匂いが発生する隙がないんですね。

もちろんゴミ箱も匂いません。
と、いうか、もうゴミ箱も要りませんね(笑)

スクーンカップ（生理カップ）で定期的にチェック。生理は体のバロメーター。

スクーンカップを使っていて気づいた事があります。
それは、たまに経血がドロドロとして濃い時があること。

たいていの場合サラリとしているのですが、ストレスがたまっていたり、運動不足だったり、体が冷えたりしていると経血が濃く、ドロドロとしてしまうようです。レバー状のものが出てくる場合もあります。

これは、東洋医学では瘀血（おけつ)という症状のようで、血液の循環が悪くなると起こる症状なんですって。

そういうときは、適度な運動を心がけたり、食事に気をつけたり、体を暖めたり、なるべくストレスをためないように心のケアをしたり、自分の心と体を優しく労ります。

経血の状態がわかるのもスクーンカップを使うからこそ。
ケミカルナプキンやタンポンでは見過ごしてしまう血液の変化を、スクーンカップなら目で見て知ることが出来ます。

思えば、毎月ある生理のおかげで、自分の体の調子がわかるのは女性ならではの特権なのかもしれませんね。
生理は決して迷惑な物でも嫌なものでもなく、自分の体のバロメーターなのです。

生理カップ（月経カップ）の使い方ーースクーンカップ １日の流れ

こんにちは。
スクーンカップスタッフのmaicoです。

今日は月経カップ（生理カップ）を使った、多い日の１日の流れを書いてみたいと思います。

朝、月経カップを取り出し、水洗いして挿入します。
この時水は拭き取りません。濡れている方が入れやすいからです。
その後は3、4時間おきくらいにお手洗いに行き取り出してみます。

多い日でも半分くらいの量です。
スクーンカップは小さく見えて大容量入るんですよ。

取り出すときに外出先だった場合はどうするの？とよく質問されますが、もしも手洗いがついている個室なら問題ありません。
カップを水で洗って挿入します。

もしも個室に手洗いがついていなかったら、私は流せるタイプの「赤ちゃんのお尻ふき」を10枚程ジップロックの袋に入れて持ち歩いていて、それで綺麗に拭き取ります。
お尻ふきはそのままトイレに流せるのでゴミも出ません。
濡らしたい場合は、アトマイザーに水を入れておいて、スプレーしてあげるといいと思います。

夜、お風呂に入るときにお風呂で取り出します。
そこで、無香料の石鹸を溶いた石鹸水で軽く洗います。
その後しっかりと水洗いしたら、また挿入し、あとは入浴を楽しみます。

寝る前にもう一度くらい入れ直すときもあれば、そのまま寝てしまうことも。

どうですか？とっても簡単です。
月経カップ一つあれば、ゴミも減り、匂いもなく、経済的で悪いことは一つもありません。

快適なスクーンカップを是非使ってみてください♪

スクーンカップ（月経カップ）、もし取り出せなかったら？

月経カップは便利で快適と聞いたけど、もし取り出せなかったら、と思うと恐くて手が出せないという方もあるかと思います。本当にそんなことってあるのでしょうか？

まずは膣内についての知識から。女性のカラダの内部、 子宮の入り口部分は細長い管のようになっていて、この部分を子宮頸管と呼びます。この管部分の長さは人それぞれ。しかも排卵時には受精しやすいよう下に降りてくるという傾向があります。さらに生理の間までそれは続きます。従って下に降りて来た子宮頸部に膣の奥側が圧迫されるように膣内は短くなります。

膣の奥、つまりこの子宮頸管の入り口まで奥深く挿入するタンポンと違って、月経カップは少し下の位置に納まるよう挿入します。ですので子宮頸部が低い位置にある場合、長めの月経カップは異物感のもとになってしまいます。

これまでの何十年間、市場にある月経カップの多くはやや長めのサイズが多く、子宮頸部が低い体質の女性、また生理時にだけ低くなる女性には、あまり快適ではないと考えた私たちスクーンカップのチームは、３年間にかけて徹底的にリサーチとデベロップメントを繰り返し、多くのモニターに実際に使っていただいて月経カップのデザインを改善しました。

そして、非常にやわらかい医療用シリコンでできた、小さく、短くてもキャパシティの多いスクーンカップが誕生しました。アジアの女性は欧米の女性に比べて小柄でスリムな方が多く、また月経カップには慣れていない方も多いので、カップの長さがあまり長くない、ソフトなカップをおすすめします。大切なのは自分にあった月経カップのサイズを選ぶことで、サイズがきちんとあっていれば、違和感やモレもありませんし、膣内で動いたり取り出せないということもありません。

月経カップ 入れ方と取り出し方；スクーンカップ スタッフの体験談

こんにちは。スクーンカップスタッフのmaicoです。
みなさん、初めて月経カップを挿入した時って、スムーズに行きましたか？
今日は初めてカップを使ってみようかなという方に、私の初体験のお話をしようかと思います。

私は出産経験があるにも関わらず、自分の体の構造がよくわかっていませんでした。挿入する部分の位置や向きなど、全くわからないままチャレンジし、案の定失敗。何度目かのチャレンジで無事挿入できたものの、場所が悪かったのか異物感があり、すぐに外してしまいました。
 
すぐに外してしまいました、と言ってもこの外すのにまた一苦労(笑)。
トイレの中で10分くらい格闘しましたよ(笑)。

一度は心が折れてしまいそうになりましたが、再度チャレンジ！
次はうまくいきました。

コツは、とにかくリラックスする事。
場所や向きを確認し、呼吸を整え好きな歌を口ずさみながらリラックス！
余計な力が入っていなかったのかスルリと入りました。
 
月経カップがうまく開かないときは、カップの底の方を指で何度か押すと開きます。
それでも開かないときは、私は一度立ち上がって動いてみます。何かの拍子でぽんと開いてくれます。開いたときの感覚もわかりますよ。
空気圧みたいなものを中で感じます。

さて、抜くときですが、これもまたリラックス！
リラックスしながらいきみます。
出産経験のない方はいきむってわからないかもしれないけど、とにかく下腹部に力を入れる！ そしたら月経カップが下の方に降りてきてくれます。
カップの底が指で触れるくらいになればもう少し！
ムムムといきむとまた降りてきます。そしたら、人差し指と親指でカップの底をつまみます。
 

指は少し中に入ります。つまめたら、人差し指だけ月経カップに添わせて中に入れます。カップの上の方まで入れたら、親指側に少し押してカップを軽くつぶします。カップに空気が入ったらそのままスルスルと下へ滑らし、ある程度出てきたらしっかり持ち直して取り出します。

空気が入らないといくら引っ張っても抜けません。
これは、それだけ密着性があり、だからモレないって事なんです。

挿入している間は本当に快適です！
つけていることを忘れてしまうくらい、なんの感覚もありません。
個人差があるので一概には言えませんが、私は多い日に布ナプキンを保険にあてておきますが、そのほかの日はショーツのみです。
寝ている間もモレたことがありませんし、もちろん海やプールも入ります。
市販のナプキンを買うなんてことはもちろんありませんし、布ナプを浸け置いたり洗ったりすることもなくなりました。
どの日にどれくらい経血が出ているのかも把握する事ができました。
こんなに快適なら、もっと早くに出会いたかったです(笑)

次回は１日の流れと、私のお手入れ方法などご紹介したいと思います。。

旅行に便利な月経カップ。スクーンカップの口コミ／商品レビュー

夏は旅行の季節。旅行カバンに 生理用品を詰めていくのはかさばって気が重いですよね。手のひらにキュッと収まるほど小さな月経カップは「これ一つでOK」の手軽な生理用品。タンポンやナプキン入らずの優れモノです。

旅先のトイレの個室の中に洗面所がない場合は、月経カップの交換時、ボトルウォーターで簡易洗浄することができます。無香料のベビー用おしりふきを使っても大丈夫。自宅で月経カップに慣れておけば、旅先でも安心です。

以下はアマゾンのスクーンカップ商品レビューから。旅行に持っていかれた方の体験です。

旅行のために！

普段は布ナプですが今回旅行に生理がぶつかってしまい、購入に至りました。他サイトではほとんどが海外発送ですがこちらは国内発送でしたので急いでいる私には非常に助かりました。サイズは1です。装着も簡単で使用感もタンポンほどの圧迫感がなく快適です。何より荷物が少なく済みました。買って良かったです。

月経カップの進化したかたち

 

他のブランドのを２年くらいずっと使っていて割と気にいってはいたのだけれど、新しいのを使ってみたくてスクーンの本家サイトで購した。
使ってみてびっくりしたのは、これまでのよりもずっとソフトなこと。
小さめにできているせいか、挿入や取り出しがすごく簡単で、スムーズにできる。
それでも許容量が大きめで、多い日でも一日２回交換するだけでオーケーなところがグッド 。
新しいブランドだけあって、いろんな点が改良されていると思った。