スクーンカップを使っていて気づいた事があります。
それは、たまに経血がドロドロとして濃い時があること。
たいていの場合サラリとしているのですが、ストレスがたまっていたり、運動不足だったり、体が冷えたりしていると経血が濃く、ドロドロとしてしまうようです。レバー状のものが出てくる場合もあります。
これは、東洋医学では瘀血（おけつ)という症状のようで、血液の循環が悪くなると起こる症状なんですって。
そういうときは、適度な運動を心がけたり、食事に気をつけたり、体を暖めたり、なるべくストレスをためないように心のケアをしたり、自分の心と体を優しく労ります。
経血の状態がわかるのもスクーンカップを使うからこそ。
ケミカルナプキンやタンポンでは見過ごしてしまう血液の変化を、スクーンカップなら目で見て知ることが出来ます。
思えば、毎月ある生理のおかげで、自分の体の調子がわかるのは女性ならではの特権なのかもしれませんね。
生理は決して迷惑な物でも嫌なものでもなく、自分の体のバロメーターなのです。
