生理中 気をつけたいこと

生理中に気をつけたいこと

例えば飲酒。

アルコールは出血を促進する作用があるので避けた方がいいですね。
どうしても飲まなければいけない時は少量だけにしておきましょう。

また、生理中は肌が敏感になっている時期。
ちょっとしたことで肌荒れなど起こしてしまうので、新しいスキンケアを試す、カラーやパーマをかける事は避けた方が良さそう。

飲酒や新しいスキンケア、美容院は生理が終わってからの楽しみにしておきましょう♪